Equilibrio Yoga

Mes services

Physiothérapie

Mon approche est analytique et évaluative basée sur des données scientifiques, et je donne la priorité à la qualité des soins

Méthode Schroth

Une approche non chirurgicale pour le traitement des scolioses et des cyphoses

Gainage Abdominal

Exercices basés sur la respiration et la stimulation des muscles abdominaux profonds

Cours privé de yoga

Cours individuel ou en petit groupe

Pilates

Coaching individualisé de Pilates sur la machine reformer

Massage sportif

Un style de massage appuyé pour débloquer des points de tension

Massage relaxant

Un style de massage inspiré par le massage classique Suédois, avec des éléments de réflexologie et Reiki intégrés dans le traitement

Physiothérapie au cabinet

(en association avec Mme Viviane Fluchard, avenue Centrale 137, Villars-sur-Ollon)

Rééducation des troubles du système musculosquelettique tels que des tendinopathies de l’épaule, des endorses de cheville, des déchirures des ligaments du genou, des lombalgies et des cervicalgies.

Thérapie manuelle (méthode Maitland)

Crochets myofasciaux

Kinésiotaping

Machines d’ultrasons et d’électrostimulation EMS

Programmes d’exercices personalisés

Spécialisation en rééducation des scolioses et des cyphoses

Certifiée méthode Schroth, Allemagne
(2012)
La méthode Schroth est une approche
développée dans les années 1920 en
Allemagne pour traiter les scolioses et qui
est aujourd’hui mise à jour et basée sur les
principes de la physiothérapie. Les
patients apprennent des exercices de
renforcement, des techniques de
respiration et des conseils de posture,
dans chaque cas spécifique à leur type de
scoliose.

Spécialisation gainage musculaire et renforcement du périnée

Gymnastique hypopressive abdominale de
Dr Marcel Caufriez niveau 1 et 2 (2024)
Les exercices hypopressives sont utilisés
principalement comme traitement pour
des descentes d’organes et des
incontinences. Puisqu’ils visent les
muscles profonds de la sangle
abdominale, ils sont aussi idéals pour des
personnes souffrant de mal de dos, ou
même pour des athlètes cherchant à
maximiser leur performance sportive.
Approche posturo-respiratoire de la Dresse Bernadette de Gasquet Abdominaux, arrêtez le massacre (2020)

Coaching individualisé de pilates sur la machine Reformer

Formations Stott Pilates et DMA Clinical
Pilates, Australie (2008)

Cours privé de yoga à domicile

Professeur de yoga depuis 2001
Formée en hatha yoga (Yoga Arts
Australie) et en yoga récupérateur
(Judith Hanson Lasater, Londres)
Les cours comprennent une fusion de postures de
yoga traditionnelles et des exercices pour le soutien
postural du corps basés sur les principes de la
physiothérapie.

A propos de moi

Physiothérapeute indépendante avec
autorisation de pratiquer dans les cantons
de Vaud et Valais
14 ans d’expérience en Suisse au Centre
Médical de Lavey-les-Bains et en cabinet
privé
Diplômée en 2008 (Master en
Physiothérapie, University of Queensland,
Australie)
Toutes les séances physiothérapie sont prises en charge par l’assurance maladie de base suisse
Sessions available in English with a friendly
Australian-trained physio!

Massages

Tarifs massages:

Frs. 110.– (60 minutes de massage relaxant)
Frs. 120.– (60 minutes de massage sportif)

“Je viens depuis très longtemps à Villars mais depuis que je connais Rose et ses massages les bienfaits de mon séjour sont incomparables. On dirait qu'elle a des capteurs au bout des doigts, elle est extraordinaire !”

– Elisabeth, Marseilles

”De la haute couture et taillé sur mesure – Rose a un véritable talent dans sa manière de nous accompagner avec beaucoup d’empathie – elle sait parfaitement adapter les différentes phases du yoga en fonction de nos besoins tant physiques qu’émotionnel en toute harmonie – Rose est la personne idéale pour ceux qui veulent découvrir à domicile un yoga personnalisé tant pour les pros que les néophytes.”

– Françoise et Gilles, Ollon

Rose Caseley

Physiothérapie à domicile